老刘和妻子结婚 7 年了。现在年纪大了，他们开始计划要孩子。但他们不想 “撞大运”，而是想通过精心准备，生一个高质量的孩子，然后再去找当地的咨询医生。他以前听说过排卵期更容易怀孕。他问医生如何在排卵期怀孕，医生说这是应该做好的事情，备孕的夫妻应该对此有充分的认识。
什么是排卵期？排卵是卵细胞与周围卵丘颗粒细胞一起排出体外的过程。女性排卵日通常在下次月经来潮前 14-16 天，卵子在排出后存活 1-2 天，在此期间等待与卵子结合。排卵后，男性会在女性生殖道内存活 2-3 天，因此在 卵子排卵前后几天比较容易怀孕。不过，为了保险起见，我们将排卵前 5 天和排卵后 4 天算作排卵期，总共 10 天。
如何计算排卵期？计算排卵期的方法还有很多，比如我们上面提到的几种。
1. 月经推算法
-如果女性月经规律，那么排卵日就是下次月经来潮前 14 天，排卵期就是月经来潮前 5 天和后 4 天。
-如果女性月经不规律，就很难计算排卵期。一般来说，可以按以下方法计算： 排卵的第一天 = 月经周期中最短的天数 - 18；
排卵的最后一天=月经周期中最多的天数-111 个月经周期天数； 2.
2. 测量基础体温
女性可以每天早晨起床后，在不进食、不活动的情况下测量体温。从月经第一天开始测量，然后绘制每天的体温曲线图。体温开始上升的那一天就是排卵的开始。当体温开始下降时，排卵期就结束了。
3. 排卵试纸
女性可以使用排卵试纸，从月经第 10 天开始每天测试一次。如果发现越来越强烈，可以增加测试频率。最好每 4 小时测试一次。排卵通常发生在强弱之间。使用排卵试纸测试的最佳时间是晚上 10-20 点之间。
排卵需要多长时间？
受精卵从受精到着床的过程悄无声息。一般来说，受精卵在 6-8 天开始着床，11-12 天基本完成着床。受精卵着床意味着它已经到达并开始发育成胚胎和胎儿。受精卵着床 3-4 天后就可以用验孕棒检测，20-30 天后就可以通过超声波看到孕囊。
排卵后一定会怀孕吗？
这是很多夫妇关心的话题，答案是不一定。虽然在排卵期同房，怀孕的概率会更高，但也不一定。因此，我们建议夫妇们最好提前做好怀孕准备。如果在排卵期没有怀孕，应该去医院检查一下具体原因。
